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Lorsque l’on a commencé Lesmondaines, c’était en 2012. 6 ans déjà ! Vous nous suiviez peut-être déjà à l’époque ? Et quand on prend le temps de jeter un coup d’oeil dans le rétroviseur, on se dit que beaucoup de choses ont changé depuis… à commencer par … l’arrivée de nos chères têtes blondes ! Hé oui, l’équipe des Mondaines a fait des bébés, alors forcément nos centres d’intérêt se sont ouverts à des activités et adresses différentes 😉 Nous avions déjà fait un article Baby ici, et aujourd’hui nous avions envie de vous présenter un autre concept made in Grenoble : la Happy Baby Box. Si vous êtes jeune Maman, ou avez de la famille/des copines qui le sont dans votre entourage, cet article est fait pour vous !

happy_baby_box_a_grenoble

La Happy Baby Box, c’est basé sur le principe très connu des Box, comme vous vous en doutez. L’idée étant d’offrir ou de s’offrir une ou plusieurs activités à faire entre Maman et/ou Papa et bébé. Un cadeau de naissance qui change des sempiternels (mais néanmoins trop mignons) doudous ! C’est Aude, Mummy elle-même qui a créé le concept et a développé pour nous tout un réseau de partenaires grenoblois de confiance pour les ateliers. Massage, sophrologie, réalisation de petits pots maison, kinésiologie, danse parent-bébé, création de cosmétiques bio, pilate, yoga post-natal, séance photos… Au total, ce sont 28 activités au compteur, de quoi se faire plaisir avec (et pour) nos petits bouts de chou !

Puisque, comme vous le savez, nous testons toujours avant de vous conseiller, j’ai pris rendez-vous avec Aude qui m’a proposé de réaliser un atelier massage, à domicile, pour ma petite Lou, 8 mois.

happy_baby_box_grenoble_massage-pour-bebe

Pour Aude, la vision du massage n’est pas seulement « corporelle ». Formée par l’association française de massages pour bébé, elle m’explique que cet échange permet de renforcer la relation parent/bébé grâce à un toucher sain et respectueux. Nous sommes à l’écoute du bébé et partageons un moment doux et complice.

En pratique, Aude apporte de l’huile de tournesol bio (il y a très peu d’allergies à l’huile de tournesol et elle est riche en vitamine E et F) et recommande de masser bébé à même le sol pour éviter tout risque de chute. Il faut donc que vous ayez prévu un tapis de yoga ou une couverture et un lange. A part ça, vous n’avez besoin d’aucun matériel. Il faut savoir qu’Aude ne masse pas votre bébé, elle est là pour nous montrer les bons mouvements (en nous donnant l’exemple avec Monsieur Georges, son poupon presque plus vrai que nature). Ce jour-là, nous nous sommes concentrées sur le massage des jambes (bien potelées) de Lou. Massage indien, câlins glissés, pressions sur les pieds, détente des fessiers…. Mademoiselle a eu droit à un véritable massage de pro (sans vouloir me vanter haha). 20 minutes de complicité et de douceur ! Lou a apprécié ce moment est était aussi un peu intriguée par son copain du jour, le poupon Georges ^^

massage-bebe-grenoble_happy_baby_box

A la fin de l’atelier, si comme moi vous n’avez pas une mémoire d’éléphant, vous trouverez bien pratique de recevoir par mail un document qui nous récapitule les bons gestes, par étapes, et pour toutes les parties du corps de bébé. J’ai trouvé ça top car cela permet de varier les plaisirs et d’instaurer un rendez-vous câlin avec bébé !

massage-bebe-grenoble

Si vous aussi vous avez envie de tester la Happy Baby Box ou de l’offrir à une Wonder Mum, sachez qu’Aude vous offre les frais de port avec le code LESMONDAINES. Enjoy !

Prix de la Box pour une activité : 59 euros TTC

Pour suivre les actus de Happy Baby Box, rendez-vous sur leur page Facebook
Le site web : ici

Article publié par Mary le 05 juin 2018

Il y des projets qui nous semblent extraordinaires et que l’on observe de loin. Des projets qui font écho à notre envie de consommer autrement et à notre besoin de s’alimenter de manière responsable. Et puis un jour, hop, on se lance! On pousse la porte de l’éléfàn. 

logo de l'élèfàn, le supermarché participatif de Grenoble

C’est quoi l’éléfàn?

L’éléfàn c’est d’abord le projet de créer un supermarché idéal qui appartiendrait à tous ses adhérents où les produits seraient de qualité, locaux et souvent bio et socialement équitables, où la convivialité, l’échange et le respect ne seraient pas des mots vains et où chacun ferait sa part! Les prix des produits seraient à la fois justes pour ses membres et les producteurs qui approvisionneneront le magasin!

Vitrine de l'éléfàn à Grenoble

Aujourd’hui, l’éléfàn, c’est une association  qui a son épicerie participative et démocratique. Toujours en mouvement, elle veut grandir et se perfectionner pour d’ici 2020 ouvrir grâce à ses membres ce véritable supermarché idéal.

L'épicerie de l'éléfàn à GrenobleOn va tous et toutes faire nos courses…

… au supermarché et je ne vais pas vous expliquer comment cela se passe.
Par contre, on est un peu moins nombreux et nombreuses à faire nos courses à L’éléfàn. Aujourd’hui, nous sommes un peu plus de 900. Et là, je crois qu’il faut que je vous raconte ce que c’est d’être adhérente-bénévole à l’éléfàn… car c’est une expérience tellement enrichissante et joyeuse!le pain frais chez l'éléfàn à Grenoble

Etre adhérent

Pour adhérer à l’éléfàn, c’est simple! Il suffit de se rendre à l’épicerie aux horaires d’ouverture du bureau des membres (mercredi de 15h à 18h, jeudi et vendredi de 15h à 19h30 ou samedi de 13h30 à 18h) ou lors de réunions mensuelles qui ont lieu tous les 26 du mois à 19 heures. Le montant de la cotisation est libre, solidaire et consciente. On paie en fonction de ses moyens financiers et l’on peut aussi si on le souhaite contribuer à ce qu’une personne à faible revenu puisse rejoindre l’association.
Une fois que l’on est adhérent, on peut faire ses courses! Et aussi on doit faire son créneau de 3 heures mensuel à l’épicerie!les rayons de l'épicerie de l'éléfàn à Grenoble

Quoi, un créneau de 3 heures?

Et oui, l’éléfàn, c’est un supermarché coopératif et participatif! Ça veut dire que chacun d’entre-nous, membre de l’association, participons 3 heures toutes les 4 semaines au fonctionnement du magasin. Sur un créneau que nous choisissons via un espace membre sur le site internet de l’éléfàn, nous passons de postes en postes: accueil, mise en rayon et approvisionnement, nettoyage du magasin, installation et distribution du vrac, encaissement, …
Bien sûr, nous ne sommes pas seuls sur le créneau, on fonctionne en équipe bien souvent de 4 ou 5 personnes avec un bénévole-ressource. Son rôle est de transmettre les manières de faire dans les différents espace de l’épicerie et de garantir une continuité dans la réalisations des tâches afférentes à la gestion quotidienne du local. J’aime savoir qu’il ne peut exercer aucune forme de supervision sur nous. Ensemble, nous nous auto-gérons pour nous répartir les tâches à effectuer pendant le créneau. Tout ça dans la bienveillance et le respect de chacun!

Le vrac chez l'éléfàn à Grenoble

Et quels produits trouve-t-on à l’éléfàn?

A l’éléfàn, on trouve l’ensemble des produits de consommation courante: des produits alimentaires, d’hygiène et d’entretien. C’est une commission constituée de membres bénévoles de l’association qui s’occupe de sélectionner les produits en fonctions de critères comme la priorité donnée aux producteurs locaux respectant l’environnement, la recherche d’un prix juste ou la qualité gustative et nutritionnelle répondant à nos besoins de clients.

Les fruits de saison chez l'éléfàn à Grenoble
Les fruits et les légumes sont frais et de saison, soit issus de l’agriculture biologique bio soit issus d’une agriculture raisonnée locale. On y trouve de plus en plus de produits en vrac. Le rayon des boissons ne cesse de s’étoffer avec de plus en plus de bières venant de micro-brasseries locales. La sélection des produits de beauté est superbe et à petit prix avec la marque Avril. On apprend à faire du bien à nos intérieurs avec les produits ménagers écologiques…
On retrouve enfin le plaisir de faire ses courses en faisant à la fois du bien à notre planète, notre corps et notre porte-monnaie!Produits de beauté chez l'éléfàn à Grenoble

Savons à l'éléfàn à Grenoble

Waouh! C’est riche de valeurs tout ça!

Et oui! Participation à l’ensemble des tâches nécessaire au bon fonctionnement de l’épicerie et partage de compétences et connaissances au service du projet collectif en s’engageant par exemple dans l’une des 6 commissions existantes. Responsabilité de tous à effectuer entre autre ses 3 heures de travail et égalité puisque chaque adhérent-e dispose d’une voix lors des votes en assemblée. Confiance mutuelle et transparence. Respect et convivialité!

La vente en vrac chez l'éléfàn à Grenoble

J’aime être membre de l’éléfàn!

J’aime faire mon créneau de 3 heures! C’est comme jouer à la marchande mais pour de vrai! J’ai le sentiment de participer à toute la chaîne de cet acte qui nous est nécessaire et obligatoire d’acheter pour vivre. L’achat des produits de première nécessité devient conscient et avec lui, nous devenons un peu plus responsable!

J’aime savoir qu’en partant faire mes courses je trouverai des fruits et légumes de saison produits localement, que le vrac aura encore pris plus d’espace dans le magasin, que les prix des produits seront satisfaisants pour les producteurs et artisans, que personne dans la queue ne ralera si le passage en caisse est un peu long, ….

J’admire l’implication des uns et des autres dans les tâches à effectuer dans le magasin, dans la volonté de devenir bénévole-ressource ou ambassadeur et ambassadrice, ou dans l’intégration aux commissions!

L'élèfàn, le supermarché idéal à Grenoble

Et vous, tenté de vous engager dans la construction de ce supermarché différent?

L’ÉPICERIE DE L’ÉLÉFÀN

13 chemin de la Capuche –  Grenoble – Arrêt Foch-Ferrié du tram C

// HORAIRES

L’épicerie est ouverte les mercredis et jeudis de 12h à 20h, les vendredis 9h à 20h et les samedis de 9h à 19h!

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Céline Mennetrier – Auteure et créatrice culinaire – Grenoble – Mai 2018
artichautetcerisenoire.fr // portfolio pro

lac isere sapin

Parce que fouler les parvis de nos rues piétonnes est agréable, mais que crapahuter dans les bois fait aussi partie de notre quotidien, on vous embarque à la découverte du Lac du Poursollet, une destination en pleine nature qui vous garantie calme et détente !

lac du poursollet

Il est vrai que les montagnes enneigées sont notre terrain de jeu l’hiver mais lorsque la belle saison s’installe, l’envie de redonner quelques couleurs à nos teins diaphanes nous pousse à migrer au bord des lacs et plans d’eau qui jalonnent notre territoire.

lac isère montagne

Après Laffrey, Monteynard et Paladru, les plus célèbres et fréquentés, nous avons eu l’envie de sortir des sentiers battus et de s’aventurer (bien grand mot) dans les alentours, avec pour seul allié la vue satellite de Google Maps. Sur la carte, 3 petits lacs de montagne accessibles à 1 minute à pieds, sans randonné obligatoire, why not ?

alpe du grand serre

Vue sur la station de l’Alpe du Grand Serre

Notre destination du jour se nomme donc le Lac du Poursollet. Temps de trajet : 1h15. Altitude : 1650 mt. Direction : l’Alpe du Grand Serre. Sur le papier, le temps pour rejoindre ce lac de montagne nous parait prometteur.

Après avoir traversé l’adorable station de l’Alpe du Grand Serre, passé un petit col et être venus à bout de la route du Poursollet qui serpente la montagne, l’arrivée se matérialise par un petit parking, où à peine une dizaine de voitures sont gentiment stationnées. Malgré une météo annoncée radieuse, quelques gros nuages s’accrochent obstinément aux sommets, reléguant la crème solaire au fin fond du sac à dos.

lac grenoble oisan

A une minute du point de départ, on croise un micro village composé de quelques chalets au charme authentique, on traverse un pont en rondins et nous voilà arrivés sur les bords de ce lac de montagne, entouré de sapins, le point de vue est absolument magnifique.

poursollet

Certes, un tout petit lac, d’une taille légèrement supérieure à celle du lac Achard (joli lac à 1h de marche du bas de la station de Chamrousse), mais de toute beauté. Vue la saison, la neige est encore présente, par touche ici et là, et la fraîcheur aussi, compte tenu du vilain cumulus juste au dessus de nos têtes, mais c’est le plan parfait pour les pique-niques des beaux jours à venir.

lac poursollet

La baignade est interdite, comme dans beaucoup de lacs de montagne, mais rien ne vous empêche de tremper vos orteils dans l’eau vivifiante du lac, sauf la température peut-être ^^

Pour les plus sportifs, quelques parcours rando vers d’autres pistes, notamment vers le Taillefer et le lac Fourchu, en balade de 3h aller/retour.

Lac du Poursollet
38220 Livet-et-Gavet

Article publié le 22 mai 2018 par Noemi